Cách sử dụng tinh bột nghệ trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe

Từ ngàn xưa, chị em phụ nữ luôn luôn coi trọng việc làm dẹp, cải thiện và duy trì nhan sắc. Một người phụ nữ đẹp luôn luôn phải giữ cho mình một làn da căng bóng, mịn màng. Dáng vóc cân đối mái tóc suôn mượt… Trong thời đại ngày nay, vấn đề làm đẹp lại càng được chị em phụ nữ coi trọng. Đương nhiên chi phí bỏ ra cũng không hề nhỏ. Tuy nhiên , làm đẹp từ phương pháp tự nhiên lại vô cùng hiệu quả và tiết kiệm. Trong số này Mộc Châu Food sẽ chia sẻ bí quyết làm đẹp bằng tinh bột nghệ nếp đỏ để chị em có được vóc dáng cân đối  làn da căng bóng mịn màng và sức khỏe tuyệt vời nhé.

Mặt nạ tinh bột nghệ

1.Tinh bột nghệ và bột đậu xanh 

NGUYÊN LIỆU

  • Nước hoa hồng
  • Tinh bột nghệ : 1 thìa cà phê
  • Bột đậu : 2 thìa

TIÊN HÀNH

Bước 1: Cho tinh bột nghệ và bột đậu vào tô, trộn đều

Bước 2: Thêm một  nước hoa hồng cho đến khi hỗn hợp quện vào nhau

Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên da và chờ trong 10-15 phút

Bước 4 : Rửa lại bằng nước lạnh, vỗ nhẹ nhàng lên da để dưỡng chất thấm đều.( Bạn có thể sử dụng kem                            dưỡng ẩm nếu cảm thấy da bị khô

Với loại mặt nạ này bạn nên sử dụng 2 – 3 Lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất

2. Tinh bột nghệ và mật ong

NGUYÊN LIỆU

  • Tinh bột nghệ : 2 thìa
  • Mật ong : 4 thìa
  • Sữa chua : 2 thìa

TIẾN HÀNH

  • Bước 1: Cho tinh bột nghệ và mật ong vào một tô lớn, trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn và kết dính. Sau đó, cho thêm 2 thìa sữa chua đã chuẩn bị sẵn vào hỗn hợp
  • Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
  • Bước 3 : Rửa lại bằng nước ấm

Mặt nạ tinh bột nghệ mật ong có tác dụng cực hữu hiệu cho da dầu, da mụn. Đặc biệt, các bạn có làn da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp rất thích hợp. Chỉ nên dùng khoảng 3 lần 1 tuần các bạn nhé 

Tự làm viên tinh bột nghệ tại nhà

NGUYÊN LIỆU

  • Tinh bột nghê nếp đỏ : 600 gam
  • Mật ong : 300 ml
  • Dầu dừa : 100 ml
  • Lọ thủy tinh : 1 lọ
  • Chày cối,
  • Khay đựng

TIẾN HÀNH

  • Bước 1 : Cho tinh bột nghệ nếp đỏ và mật ong đã chuẩn bị sẵn vào tô, dùng muỗng trộn đều đến khí hỗn hợp sánh mịn và hòa quện vào nhau
  • Bước 2 : Cho hỗn hợp vào cối, dùng chày giã thật mịn ( Nếu nguyên liệu quá nhiều bạn có thể  chia ra làm                 các phần nhỏ để giã
  • Bước 3 : Dùng tay vo tròn các viên hoàn tinh bột nghệ mật ong sao cho vừa với lượng sử dụng khoảng 5                   gam. Bạn có thể dùng khuôn hoặc vỉ để chia cho các viên có kích thước bằng nhau
  • Bước 4 : Cho tất cả các viên đã vo vào 1 khay. Đặt trong lò vi sóng sấy khô khoảng từ 3 đến 5 phút cho                      khô bề mặt
  • Bước 5 : Sau khi sấy, đợi cho hỗn hợp nguội hẳn. Cho các viên vào lọ nhựa hoặc thủy tinh, dùng nắp đậy                   kín để viên không bị nhiễm ẩm. Có thể sử dụng trong một thời gian dài

CÁCH SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ MẬT ONG 

  • Bạn nên dùng tinh bột nghệ mật ong vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 20-30 phút mỗi ngày, nếu bạn bị trứng mất ngủ có thể uống trước khi ngủ 2 -3 giờ để có giấc ngủ ngon và sâu.
  • Đối với trẻ em : Nên dùng cho trẻ trên 3 tuổi. Hãy pha chúng với sữa hoặc nước ấm, uống vào buổi sáng khi trẻ thức dậy

 

 

 

 

ĐỒ UỐNG TỪ TINH BỘT NGHỆ NẾP ĐỎ

Tinh bột nghệ thanh lọc và làm mát cho cơ thể. Uống sản phẩm hàng ngày sẽ giúp cho cơ thể bạn luôn được mát hạn chế mụn, táo bón và tình trạng nóng trong…
Thay vì cách uống pha cùng nước lọc thông thường, bạn có thể kết hợp chúng cùng với nhiều loại sinh tố, sữa tươi, sữa chua khác để uống cùng. Sự kết hợp này mang đến nhiều dưỡng chất hơn cho cơ thể.

1.Tinh bột nghệ sữa tươi

NGUYÊN LIỆU

  •  Sữa tươi ấm : 1 cốc
  • Tinh bột nghệ nếp đỏ : 2 thìa cà phê

TIẾN HÀNH

  • Cách làm này vô cùng đơn giản bạn chỉ cần cho 2 thìa tinh bột nghệ đã chuẩn bị sẵn vào sữa ấm ( nếu pha vào sữa nóng sẽ làm cho bột nghệ bị vón cục, làm giảm chất lượng của đồ uống)

2. Sinh tố tinh bột nghệ tươi và dứa

NGUYÊN LIỆU

  • Qủa dứa : 1/4 quả
  • Qủa chuối : 1/4 quả
  • Tinh bột nghệ nếp : 1 Thìa cà phê
  • Cơm dừa
  • Hạt chia
  • Vỏ chanh

TIẾN HÀNH

  • Dứa, chuối bỏ vỏ thái nhỏ cho thêm cơm dừa và hạt chia, cho tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi cho thêm tinh nghệ vào (thêm đá 1 chút đã nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.
    Sinh tố này vừa có tác dụng làm mát vừa có tác dụng làm giảm mụn trứng cá cho da.

——————————————————————————————————————————————————-Mong rằng sau khi đọc xong bài viết này các bạn sẽ có thêm cho mình một vài bí quyết để trẻ mãi không già

Mách bạn địa chỉ mua viên tinh bột nghệ nếp đỏ và viên tinh nghệ mật ong