Cách pha trà hoa nhài mật ong tại nhà mà không phải ai cũng biết

Trà hoa nhài là loại trà ướp hương hoa nhài và được sử dụng rộng rãi với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cũng như trong làm đẹp. Trà hoa nhài ngoài các cách pha thông thường thì kết hợp với mật ong cũng là công thức hay. Cùng Mộc Châu Food tham khảo cách pha trà hoa nhài mật ong được chia sẻ trong bài viết sau.

Cách pha trà hoa nhài mật ong tại nhà

Các bước pha trà hoa nhài mật ong

• Bước 1 : Cho 5 bông hoa (khoảng 5gram) vào ấm trà. Sau đó, cho một ít nước sôi vào ấm và tráng trà. Tráng trà nghĩa là bạn cho một chút nước sôi vào ấm đã có sẵn trà. Đợi 30 giây cho trà nở ra và đổ bỏ nước trà đó đi. Bước này có công dụng kích thích trà và làm sạch trà.
• Bước 2 :Sử dụng đế đun đèn cầy để uống trà hoa. Cho ấm trà đã tráng lên chân đế đun đã thắp nến. Rót 250ml nước ấm vào ấm trà và đợi từ 5-7 phút. Nếu các bạn không sử dụng chân đế đun, thì sẽ rót nước sôi ở nhiệt độ 80-100oC vào ấm trà và cũng đợi từ 5-7 phút. 
• Bước 3: Hết thời gian, bạn sử dụng đồ lọc trà chiết nước trà ra bình. Khi uống thì các bạn rót lại sang tách. Với những loại bình thủy tinh có sẵn đồ lọc thì không cần phải lọc lại.

 

• Bước 4 : Sau khi rót trà ra tách bạn thêm 1-2 muỗng mật ong vào tách. Tùy theo khẩu vị ngọt vừa hay ngọt nhiều mà thêm hoặc bớt mật ong nhé!
• Bước 5 : Khi dùng hết trà thì các bạn lại tiếp tục lặp lại bước 2 để dùng tiếp. Trà có thể dùng lại được 2 – 3 lần.

Một số lợi ích khi uống trà hoa nhài mật ong 

Trà hoa nhài mật ong giúp giảm cân

• Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống trà hoa nhài và giảm các tế bào mỡ trong cơ thể. Điều này có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân của mình nhanh hơn. Ngoài ra, trà hoa nhài giúp duy trì trọng lượng cơ thể nếu đi kèm với một chế độ ăn uống thích hợp.

Chống ôxy hóa tự nhiên bằng trà hoa nhài mật ong 

• Các chất chống ôxy hóa trong trà hoa nhài có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do bị ôxy hóa phân tử có electron chưa ghép cặp. Khi chúng di chuyển qua cơ thể của bạn, chúng sẽ đánh mất các electron từ phân tử khác để thay thế những cái chúng đang thiếu

Trà hoa nhài mật ong chống lại vi khuẩn gây hại

•  Ngoài việc chiến đấu vi khuẩn, trà hoa nhài là có lợi cho sự hình thành các vi khuẩn đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi vậy, trà hoa nhài cải thiện sức mạnh đường ruột và cũng giúp ngăn ngừa các bệnh như tiêu chảy, đau dạ dày và viêm loét dạ dày.

Ngăn ngừa ung thư

•  Một nghiên cứu được công bố vào tháng 11/2008 cho thấy, methyl jasmonate và cis-jasmone, một hợp chất có có tác dụng chống ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu khác vào năm 1990 của Viện Hàn lâm Y tế dự phòng Trung Quốc thấy rằng trong số năm loại trà khác nhau, trà hoa nhài là tốt nhất có thể ngăn ngừa ung thư thực quản (được nghiên cứu trên chuột).

Giảm Cholesterol: 

• Trà hoa nhài đã được chứng minh là làm giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo không lành mạnh trong cơ thể chúng ta. Nó cũng ngăn ngừa sự hình thành cholesterol xấu. Điều này làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.

An thần:

•  Trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu hoa nhài được tin là có tác dụng an thần. Ngày nay, nghiên cứu khoa học đã khẳng định rằng mùi của hoa nhài không thực sự hoạt động như một thuốc giảm đau. Mùi của hoa nhài làm giảm nhịp tim của người tham gia nghiên cứu và tạo ra tâm trạng thư thái, thoái mái.

Giảm nguy cơ cảm lạnh và cúm: 

• Trà hoa nhài có một số đặc tính kháng virus và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa các bệnh cảm lạnh và cúm. Nhiều người tin rằng súc miệng với trà hoa nhài có thể ngăn ngừa bệnh tật. Uống trà hoa nhài cũng có thể giúp bạn nhanh phục hồi hơn.

Viêm khớp và đau khớp:

•  Một trong những tác động tích cực khác của trà hoa nhài là giảm sự khó chịu của bệnh đau khớp và viêm khớp mãn tính. Các chất chống viêm trong trà hoa nhài có thể làm giảm sưng và viêm khớp bằng cách ức chế sự ôxy hóa của tế bào.

Tham khảo địa chỉ bán trà hoa nhài mật ong  chất lượng

Mộc Châu Food là một trong những shop bán trà hoa nhà uy tín và chất lượng hiện nay. Trên thị trường đến với shop chúng tôi bạn không chỉ có thể tìm thấy trà hoa nhài mà còn rất nhiều loại trà hoa khác như trà hoa hồng, trà hoa quả ,…Đến ngay shop để tìm hiểu và lựa chọn ngay cho mình một loại trà hoa mà bạn thích nhé!

Mua hàng tại đường link này.